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February 25, 2017

歩くばかりでは腰痛、膝痛は避けられない。それさえも少なければ骨折のリスクも内臓疾患のリスクも上昇する。換言すると歩くだけでは老化による筋力低下を防ぐ事はできない。もっと言うとその他の病気の出現の可能性もある。

動けると少々の脊椎・関節の疼痛は気にしない。薬やシップで疼痛が軽減するともうその原因の追求は考えない。これが普通である。

全力で走る事ができる間は筋力は維持される。
脊椎や四肢関節の疼痛を自覚したらその周囲の筋力が低下していると思わないといけない。

野生の動物だってペットだって走るからこそ元気を保てる。早くに目の見えなくなった動物は...

February 21, 2017

晴れたと思うと風が強く気温は下がる。

明日は雨の予定です。

February 18, 2017

毎日継続することで加齢による筋力低下を予防する。
歩きだけでは予防できません!

February 17, 2017

 せっかく暖かな一日でしたのにまた寒さが逆戻り、本格的春はまだ先ですね(^_-)-☆

February 16, 2017

暖かな午後です。来週末までは比較的気温も高いようです。
インフルエンザも落ち着いてくれるといいです(^_-)-☆

February 15, 2017

訪問リハビリ開始しました。

詳細は診療案内の訪問リハビリをご覧になって下さい。

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February 25, 2017

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