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  • 山内 常人

腹筋力を鍛えよう!


ここまでアウターは必要ないですが、インナーをしっかり鍛えましょう。

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肩の痛み

おはようございます

梅雨やコロナで鬱陶しい日が続きます。元気出して頑張りましょう(^_-)-☆